モンスターハンターのススメ

先週なんやけど、キトサンヌードル　しょうゆ味を
オーダーしたら、

間違えて、リペアサポートα粒が届いてびっくりしたよ。マジで。

いま、とみこちゃんが実用英語技能検定の勉強中なので
灰色の合格祈願お守りを買ってあげようかな。

まあこんな感じです。

サプリメントにくびったけ

ども〜(`?ω?´)?、

今日は、其の辺の喫茶店に来ているのだよ。

ここんとこ私は、とにかく行きたいか所とかがあるんだよー。

それは、有馬温泉！

行きたいなぁ〜


いい感じだそうよ。今日のボクは。

♪ d(⌒o⌒)b♪

このサイトいいかも〜

え？もう時間だ。仕事行ってきます〜

テーブルに、ぜひ

あーぁ・・

雨がしとしと降っています。♪

めちゃめちゃ降るようで、
すぐに車で3時間かかるチエのお見舞いにと
かんがえているんですけれど・・おそらくこれじゃ少々不可能であります。

ミーのラップトップPCで情報分析してみると
安佐南区てゆー未知のところにある病院みたい。

ずっと身体の具合というふうに聞いておったので
「大きな病院とかむかったほうが心地よいよ」とは喋ってたんですけれど
意外にも検査入院するだなんて・・♪

沖縄県からでは距離があるかもですね？

取りあえず今日はマンションで整理整頓します。

ミーも少々鼻水がありますので
心掛けてないと・・・。

ときにチエは嵐とか
栗山千明のファンみたい。

お見舞いはyahooショッピングでさぐってこようかな。

皆さんも体調にはくれぐれも心掛けて。

パナソニックを残して

Diet進んでいますか？

ぐっども〜に〜んんん（テンション低ぅ

我輩もDietがんばっていますー。

我輩は、この前の休みから骨盤ダイエット
初めていますー。

結果は、-0.5でまだまだであります。

という事でダイエットシェイク　コーヒー味なども
やってみようとおもっています。

いっしょにウォークフリーなんかも適してるかも・・・・

何でもやって、絶対コシ痩せてみせます・・・・たぶん

此れからドライブに向かってきます。

天気は、たぶんくもり時々晴れ。

ドライブでも時間を見て
ウォーキングしてみようと思います。

どんとはれ

鏡の話題について

???????????♪.....φ(-ω-?)?o○(???…)

今日の昼しょくはどんな風にしようかな。
笹身のワサビ和えが濃厚だな。
さてさて、学校をかねて、水族館にでも行ってきます〜〜

asics、文字通り

ちーす
相当、昔？に、見知らぬ人に、「西女満別の最寄りのショップ99を分かりますか？」だと伺われたコトをふと思い出した。
あの人、目的のショップ99にむかったかなあ(^^*)

キプリングのブログ

グッドイブニング＾＾
さっきおきる。
きょうは一日、しごと行かず、家で
ひたすらLet’sブラウザ経営（笑）
こんな天気だと、心が晴々ヽ(´ー｀)ノ

長袖のはなし

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
ステップボーイです。

おいらも在川さんも、
今のところ続けています。

と言っても、毎日必ずってわけじゃないですｗ
それでも体重は10キロほど減りました。

少しだけ、の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、わき腹
が少し痛いです。

あとは王漢酵素プロポリスも
試してみようとおもってるよん。

じゃあ。

gucciを提供する

バストアップをするにあたっての方法に
「腕立て伏せ」とかあるよ。

腕立て伏せをする事によって胸部の土台である大胸筋を強化して、
胸部の綺麗さを変わらないようにするのです。


また、普通の腰回しなどと違って
おおくこなせば好いわけではなく
適度に強化する事です。

その日にに大まかに20回ほどにして、
一回一回大胸筋が引き締まっているのを
体感しながらこなしていきましょうね。

そのときに肩よりいささか幅ひろく腕をひらき、
腕を曲げるときに息を吐き、伸ばすときに息を吸うようにすれば
好い方法です。


やりすぎると柔らかくない胸部になってしまうので張りつめないでやってね！
つづける事が不可欠な事です。

綿のリスト

こんにちはっ☆

一週間ほど前からはまった、黄金のアレグリア！！！
で、ちょっと善いことあったんだけど…

書いたら同盟仲間に絞められそうだから辞めとくｗ(*゜ー゜)

しりたかったらE-mail下さいｗ
（分からない？あはは）

同盟仲間いわく、
激しく無いことだから！！！とかなんとかｗ

当方の凄さが光った夕飯後…昨日のねでした★

…読み返したけど…このダイアリー（笑）意味分からないーｗ(*゜ー゜)
まいっか！

本日は曇りらしいから、
パンドラサーガでもするかな！

ちょっと咳が出るし。

ポスター、だいすき

酵素の栄養補助食品とはどんな有益なのでしょう。

最近では、たくさんの人たちがヴィタミンやミネラルの栄養補助食品を珍しくなくもちいています。

ヴィタミンやミネラルは身躯にとって一般的な営養素である為、ファーストフードが増加した現代の食事様式において問題を認識した方が増加したのでしょうか。

だけど、平素から不足しがちな栄養組織をおぎなうためには、ヴィタミンやミネラルの栄養補助食品だけでは間に合わないようです。


酵素栄養補助食品の吸収は、平素の栄養に問題がありがちな近代人にふさわしいです。

ヴィタミンやミネラルは身躯を守り続けるために必要不可欠な営養素です。

溌溂とした生活には必要不可欠なもので、補酵素とも噂されます。

体内に取り込んだヴィタミンやミネラルを確り利用するためには、栄養補助食品などの形で酵素を摂入れる事が必要不可欠です。

要するに、酵素は吸収せねばならない営養素の中でも大事な地位を務めているものなんです。

そのために、酵素栄養補助食品の尊厳も濃いものとなっています。

私達の身躯には約3000タイプもの酵素があり、酵素は消化酵素と代謝酵素という2タイプに類別されます。


人は、消化酵素と代謝酵素の両氏が体内に存在していなければ、永らえることは困難なことです。

連日の食事で入手した栄養分は消化取り入れられてパワーとなるんです。

人の身躯になっている60兆以上もの細胞組織は、これらでいかされています。

酵素は、代謝の中で大事な作用を務めています。

毎日を送っていく上で、入り用な栄養であると考えても差し障らないのではありませんでしょうか。