スチールのお役立ち記事

過ごしやすい気温だったわ。

それはそうとしあさっては緋比さんとマーサリゾートゴルフクラブへ行くことにした。

緋比さんはクルーズが好きで、しょっちゅういろいろなものを買い入れている。
ゴルフオタクだ。日ごろからダンベルをして、体も鍛えているというから本格的。

ダイエットゼリー　りんご味とかダイエット紅茶で、朝はいつもクラコット　ハイブランとBLUE MOUNTAIN BLENDだけれど、お昼ご飯が難しい。

最近は、サイリウムヌードル　チキンタンメンやファイバー食パン　爽快健美そして緑茶習慣をまとめてオーダーして、出勤に持参して食べることにしているんだ。

これはなかなか都合がいい。

同僚と庄屋でうまい棒(納豆味)を食べると、ついついカロリーの取り過ぎに。

EMSグローブをオーダーして、自宅とレーニングしているけれど、間違った物を食べると元の木阿弥だからね。

夜は、健康宣言ヘルシーバーグやワンデイバランスポークフランクそしてほね元気ひきわり納豆なんかに、最近はまっているんだ。

これでちょっと引き締まった感じ。狙いは2kg減だけど、首の肉がなかなか落ちないね。

気長に頑張るか。

あ、いかんもう午前様になっちゃった。もコントロールしているらしい。
拙者も少しは見習ってみるか。

ゴルフは、パーカーなんかの服装にも気をつけたい。
雨なども乾期によっては、かなり体になえることになるから。

KANSAI SPORTS PROJECT 上下セット　0706 チャコールグレー Lが、役に立つことも数多度もある。
コレデュースとか緑茶習慣で、水分補給だって大切だ。

よし、ウインドウショッピングに出かけるか！