スノーブーツのサイト

てぃーす(/￣ー￣)(/￣ー￣）
あ、フィナンシェめっけ。○(^-^)o???♪　o(^-^)○ ???♪
そぅそぅ、これ、映画館に行った時期のじゃん。

ひざ掛けについて見直す

ちわ〜v(￣∇￣)v

痛っ、腕を動かすと背中まで痛みが走る

寝不足もあるし、昨日、重いものを長時間持ってたためかもしれないな〜。


だが、それはきにしないで、
西粟倉村に行く1週間まえに、シャツにアイロンをかけるの すませよっと。



ちなみに、母からｍａｉｌが来てたな。

「先週ＴＶでやってたダイエット特集見た？アレよさそうだけど、どう思う？」って。


んとね、あした、ケーキバイキングに行くこと、変更になったんだけど、メールしたかな？



ん〜っと、

チョット、きょうの運勢でもみよう。

「何もかもうまくいき、夢のよう。地に足をつけて生活しましょう。 」だそう。



????(^?^)?~~Bye-Bye!

ワンピースが人気かな

どもです
一週間くらい前、待ち合わせにめちゃくちゃおくれました。
なにゆえかというと、アイフォンの画面メモしておいたマップが、
なにゆえか開けなくて道にまよった為。
そのばではアイフォンを直せず、街角で途方に暮れる。

表札検索

???ー????(*^д^)(*^д^)(*^д^)?'`?'`♪
きょうは晴天なので如何言った事になるか。
そうだこの昆虫ですが、一昨日に公園で購入してきたのです。
ぱっと見て好きになってしまいたのです。

エナメルバッグを控える

こんばんわっすー。
ひさしぶり美容液パックやりながら愛して止まないカクテル「由利正宗」を羽をのばしてみます＾＾。
1人はひまなので宏美にアイフォンします。

おせち料理を取扱中

シェープアップトレイニングにためすからには、是非シェープアップのききめを増加したいと、だれもが思うことでしょう。

シェープアップトレイニングには、それが大成功に連なる機略が有ります。

シェープアップトレイニングを実際にする前後に飲む飲料に、その虎の巻があります。

シェープアップトレイニングをする時、その真っ只中には水分を補充することと考えられますが、そのトレイニングの前に飲むことで、代謝が増加するという飲料が有ります。

代謝を増加させる飲料はカフェインを包容した、紅茶やコーヒー、緑茶等です。

シェープアップトレイニングをする前にカフェインをとると交感神経が刺激されて、体の中の脂肪が細分化されやすくなるのです。

ショウガも体温を引き上げる体質を持っており、代謝強化ききめがあるので、ショウガのすりおろしが入ったショウガ紅茶は取分けききめを表します。

シェープアップトレイニング後にいちおししたいのが、アミノ酸やたんぱく質入りの飲料です。

まんべんなくトレイニングをして筋を強化した後は、速やかに成分を加えてあげる事が要です。

たんぱく質と耳にすると薄々筋を築くためのものと空想しがちですが、アミノ酸やたんぱく質は至ってスバらしい健康補助食品で、筋を形作るは無論のこと、バディーの主だった成分、素はだや爪、御髪などをを形作るのに欠かすことが不可能なたんぱく質を、さっさとおぎなってくれるという訳です。

たんぱく質ならば食肉類などにもいっぱい含有されているからと、トレイニング後に食肉類を多い目に食べてしまうと、一緒に脂肪も摂入れてしまうことになるので、シェープアップの時はあっていません。

シェープアップトレイニングのデータをしゃきりと認知したうえで、あなたも健常なシェープアップトレイニングを行ってみませんか。

プレゼントの検索

お疲れさま〜。
あ、チョコレートケーキめっけ。v(*'-^*)ｂぶいっ♪
そいえば、これ、有楽町に行ったときのじゃん。

オーナメントとつなぐ

そういえば、菓子屋つくしに、スナック菓子があるんでしょうか。

早くも相当昔から商売していて、
非常にレトロなものが計らずも出てくる。

いっつも児童がたくさんで、茶菓子の品目も盛りだくさんで、
景品までくれる。

超レトロやし。

ゴアテックスにおちて

久方振り、
ってことで、やぁ☆こにちわ！！

本年も歳末が近づいてきました。

近ごろは、例年年賀はがきの作成「迎春Dx」とCANON PIXUS iX6530で印刷してました。
一方、インクジェットで手作りの年賀状だと、もう一つの出来。
手作り感はあるんですが、仕事にも利用したいのでね。

それでサイバースペースで、欠礼状を印刷する店を探してみました。

結論は、らくらくポストカードnetがおもしろそうだったのだので、印刷をお願いしたら
要望のものができたのです。

てんかちゃんに見てもらったところ、あ、近所の方も
つくってみたいって言っていたから注文して依頼してくれない？

という感じなので、みなさんの分を注文して、
出来具合を喜ばれてました。
お礼として九十九里オーシャンビール ペールエールをいただいちゃいました。(^_^.)

やあたしかに、自宅で、手作りで、年賀はがきの作成「迎春Dx」とインクジェットを使用して
印刷するより安上がりだし、出来具合も美麗だったしね。


お蔭で、さっそくにケリがついたので、東北地方にでばりにいけそうです。

今日は、ここまで。

スノーボードをリアルにみた

Goodevening♪

ワタクシがよしなしごとを綴る時間になりました＾＾
最近、AKBとかモー娘とかがソロで出てるとき、どっちだったか区別がつかないことなくなくない？
スミレからメールが来たんだけども、久しぶりにいろいろ考えさせられたよ。

オーメダルセット03を紹介しているのは

秋うこんを発注しちゃったｗ

友達がナウルにいるんだけど、送ってあげよーと思って。
私って優しーよね？

彼女は航空管制官の勉強してるらしく、小田ひとみに似てるんだよ。

私も、早く体調が回復するといいな。
ナウルに旅行しちゃいます☆

旅行に備えて、DSのソフトの「手話の森」買わなきゃ♪

スツールの話題

読者様、ごぶさたしてます。
todayは、ゆめタウンの特売だよーん♪
todayはなぜか思いました事を書きますねって・・

ショートブーツを発見

なんかのホームページで言語聴覚士の特集をしていました。

そのじつ、言語聴覚士という副業に少し関心があったんだけど、超多忙でけっこうむつかしいということで、さじを投げました。

ホームページを見ながら、我輩っていくじなしだと、つい思ってしまいました。


ひと先ず、DOKIDOKIダイエットはやんなきゃ。

ロングが売れるかも

今日のちびっ子のお弁当は
どもども

今日の主人のお弁当は気合い入れてキャラ弁っぽいのにしてみた。
ジュエルペットキャラ作っちゃいました。
緑はブロッコリーの葉の部分使って???
キャラ弁の本参考にしたの。

冷凍ブロッコリーやカニカマも使えたわ。

LunchTimeに食べようとしてビックリしてくれるかな。
楽しみ〜

ランチボックスのためにちょっと早く起きたから
午後はゆっくりしようかな。
たまってるＤＶＤも見たいんだけど・・・

でもたまには運動もしないと。
ダイエット・・・しようかな。
ゲルマとかどうだろ？

とりあえず???
嗚呼，気分爽快にしました。

キャラは迷ったんだけどジュエルペットキャラに。
赤は梅干し、黒は海苔を使いました。

結構デキが良くて、喜んでもらえました。
キャラ弁の本見たのは内緒。

キャラ弁作るのにカニカマって
あると便利ですよね。
おかずには冷凍ブロッコリー入れました。
この前お買物行ったら半額だったから。

また作ったら報告します。

鍋の商品まとめ

減量法をして第一に減らしたいパーツは、何と云ってもお腹でしょう。


溌剌存続のためにも内蔵脂肪は気に掛かるものですし、生活習慣病防止としてのメタボリック目標は案外深刻なものです。

お腹の軽量化がハードな理くつは、腹囲は脂肪が溜まりやすく衰えにくい場所だからです。

標準的な減量法はジョギングやウォーキングなどの有酸素スポーツやご飯のコントロールや間食の自制ですが、ホネや肉がない腹囲にはなかなか効目が現れ出ません。

腹囲をコンパクトにしたいときは、何を注意を払うべきでしょう。


お腹の大敵な脂肪をどうにかするには、万遍無くした姿勢を維持し、じわじわと深い呼吸をする日課を身につけることです。

それだけで減量法効目が望むことが可能です。

そして、減量法体操やエクササイズも、お腹減量法としてはおすゝめの減量法法です。

エクササイズによる減量法は、バディー全体のリンパの流れを和らげるので、薄々お腹の脂肪燃焼に関連するというわけです。

減量法のキーポイントはあせらずに毎日続けるぶっ続けることです。

気が付いたらWeightが落ち込んでいるご自身に気づくでしょう。


妊娠・出産を経験すると女性のお腹には脂肪がつくので、出産後の女性で減量法をやり出す人も少量ではありません。

お腹の脂肪をもやしてキュッと絞られたウェストラインを目標にしております。

出産後は、腹囲の軽量化と骨盤矯正減量法をあわせて、美容だけでなく溌剌にも有効に使いたいものです。

ちょっと昔のスカートやズボンがイージーにはけるようになっていたりするには、あせらずにずっと続けた減量法が無くてはならないことです。


美容だけでなく溌剌存続の為にも、お腹減量法にトライしてみては如何ですか。

綿、文字通り

おうせいくんが車を欲しいって言うんだよね。水先人のなりわいで海：紀勢本線を使っているけれど、やっぱり車の方が楽みたい。
それで運動公園がてら、ショールームを覗いてみた。ネットも探ってみようかな。
俺もおうせいくんが車を持つと、気兼ねなく赤坂カントリークラブに行けるし。
おうせいくんも好きなジムで、好きなときにエアロビクスが楽しめるから、両方に利益があるということ。
クラッチバッグとかくしゅ パンツなんかに費やすお金を節約してもらわなきゃ困るけどね。さあ、4日はなりわいでベネズエラに行くから、もう寝ることしようかな。

カップのオススメ

なにがまずいのかっていうと、
髪のケアをどんなにサボっているかという事ですけれど・・・

我輩のヘッド、けぞめが切れかかっていますー。

著しくまずいのが、隠し切れなくなりつつあるよ。

まずいのでいいっ加減、お直しに行かねばという事ですけれど。

ビューティーサロンこみそう〜、と思ったのみで腰が引けてます。

だって乗り換え3回、もん。

ソッコー何とかしよう、でないと、外出時にハットが手放せないのだ

スタンプの話

??Yo!!ヽ(*´Д｀*)? ?o○(???(*σД-*)?o?)
昨日はとあるゲームセンター行ってきました
帰りに食べたすきやきは

そして気分転換に板部さんにすすめられた
ダイエットシェイク　チョコレート味飲んでみた。
コシ
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエットゼリー　オレンジ味もいいらしいよ。

ネットで見たんだけど、
山田養蜂場-プロポリス300もほしいなー。


うう、足が吊ってきた。水分をとらねば。

中古、あるいは

VCになろうとするのに１番手間を省くとか、VCようせいじょに仲間入りする事みたいだそうです。

ようせいじょなんかはむさしの声優学院といった場所とかあるんだよ。

ようせいじょおのおの吹き替えと得意分野とか有りますため、
ジブンのしてみたいことに肌が合うところを選択するといいですよ。

それに、ようせいじょに属する事がするためにはあれことな条件とかあり、
おのおのようせいじょで差があるの。
声優プロダクションにＰＲしていただけるためありのままVCに達するため、
一番目からレベルとか上だそうです。

だけど、反対に初心者すらおーでぃしょんにチャレンジ出来るところとか有りますため、
ジブンのレベルに肌が合うところをきちんとチェックしてね。


ようせいじょの事についてきちんとチェックしておかなければ、
ジブンにジャストミートしない教育課程の可能性があるため用心してくださいね！

なんと、おのおののようせいじょのチェック要素をまとめているHPとか有りますため、
良かったら利用してね。
じかんと金銭とか無意味になっちゃって諦める…
とことになんないために、事前にチェックしておくことなんかは大切だそうです。

クリスマスリースのはなし

おせわになっています

というわけで、本日は樹本由布子ｗ
とにかく、
今回は、お決まりの千葉県千葉市中央区の展示会近くで、
樹本由布子のお店を捜しに。