2014年12月11日

お試しを調べる

みなさん、オハヨウですー

金萬ラーメン食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

時間に、岩手県釜石市に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?

雨かな?

ところで、日商簿記を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね〜。

って、有定さんが日商簿記持ってるので、
教えてもらいにいきます。

Wiifitをしながら、だらだらしよう。
posted by さーり at 16:59| 日記

2014年12月10日

ジャンプスーツにひそむ

じゃ、お晩でがんす。

昨晩は、片岡明日香FUNCLUB限定の
LIQUID ROOM 公演の光景を。

皆様は片岡明日香はいかが?

もう、様々な人の人が、
なかなかパワーが出てくると思います。

曲間など、本当に良かったたの。

片岡明日香すごくいいですよ。

九年、オニカメラをやってきた
あたいもオニ満足満足です。

吐き気がでるかも。
posted by さーり at 17:05| 日記

2014年12月09日

オーメダルセットはネットでは

今日の娘ちゃんのお弁当は
ごきげんよう。
今日の天気は曇りのちはれでした。
夜ごはんは醤油とんこつラーメンにしました。

ところで、1週間前から、次回は
キャラ弁っぽいのにしようって決めてたけど、
緑とか赤にするのに、何があればできるかな?
黒だったらこんぶがあればいいよね。
黄色は卵の黄身?

キャラ弁のサイト見たりして
気合入れて買い物とかしなくちゃね。
娘ちゃん、ビックリしちゃうだろうなぁ。

たまにはダァのお弁当も作ってみようかな。

では、・・・と、書いてみるテスト


にしました。

キャラは迷ったんだけどゴーカイジャーに。
赤はカニカマ、黒はこんぶを使いました。

結構いい感じになって、喜んでもらえました。
キャラ弁のサイト見たのは内緒。

キャラ弁作るのに海苔って
あると便利ですよね。
おかずにはたこ焼き入れました。
この前買い物行ったら半額だったから。

また作ったら報告します。
posted by さーり at 17:16| 日記

2014年12月08日

キッズなら

???ー????(*^д^)(*^д^)(*^д^)?'`?'`♪

運動苦手な人にも推奨 なのが、
エアロビガールだそう。

自分もあっくんも、
今のところ継続しています。

と言っても、3日持続して2日休んであと2日持続して・・・
とつね日ごろどう頑張ってもってわけはないだそう〜

そうはいっても体重は7KGほど減りました。

少しオンリー、食事の量を減らしていますけど、
もしかしたら、ダイエットシェイク バニラ味みたいなものに
1食変えたら、かくだんにいいのかも。

おこしも標準的に食べているんですよ。

それでも体重は持続できるんだよ
些かずつですけど減ってきているんですよ!

そうはいっても、かた
が些か痛いだそう。


これって関係ないか・・・^^:

おしまい!!!
posted by さーり at 17:20| 日記

2014年12月07日

コンビをプレゼン

うち:21歳
元彼:21歳
付き合って6ヶ月、別れて6ヶ月です。

"好きか嫌いか分からなくなった""という訳で振られました。別れてからはうちから電話?Eメール すれば返してくれるというぐあい です。

先日電話した際、2人の関係は"友以上恋人未満"だと言われました。
その他にも"りこ(うち)との電話はたのしい"や"隣にいたらキスしてる"と言われました。
元彼に好きなかた、気になるかたはいません。

うちはピュアなのですでにのぼせており、また戻れる気がしてなりませんが‥

みなさんはどう思われますか?
よろしくお願いします!
posted by さーり at 17:28| 日記

2014年12月06日

ジャケットの発見

(´Å`)?【☆?+.おはよう?+.☆ 】

晴れ時々雨のち曇りだし、今日は、兵庫県明石市までフリーマーケットです。

皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう?

フリーマーケットと言えば、ノルウェーから
在冨さんが来てるので、

一緒に、エアロビクスに行こうって、
話してました。

今、ノルウェーでは、ステップボーイが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

ふー、今日もつかれたー
posted by さーり at 20:21| 日記

2014年12月05日

アニバーサリーを調査する

こんばんわ
久々エッセンスパックやりながら愛して止まない梅酒「蓬莱泉」を羽をのばしまーす。。
ひとりはヒマなので由香里に???します。
posted by さーり at 17:40| 日記

2014年12月04日

ヨネックスとつなぐ

皆様、こんにちわ(???????)。

ほんじつは、ねぶそく気味(・・
)グスン。
はなしは、替りますけれど、あたしも父親も、
おととい位から、すごく肩凝りですよ。
posted by さーり at 17:46| 日記

2014年12月03日

カシミヤのことが

メタボリックシンドロームの戦略を起案するために、まずご自身について把握しましょう。

健康診断でメタボリックシンドロームかどうかを認識することが、まず最初に為さねばならないことです。

メタボリックシンドローム戦略を実際的に起案するためには、近頃の健康診断と生活態度を合わせて配慮することです。

メシの平衡が油脂や砂糖など一方向に歪んではいないか、アルコールやシーガレットのつぎ込みすぎはないか、ライフスタイルには問題点はないか、日頃の生活を堂々と知覚することからメタボリックシンドローム戦略の期待が繋げるのです。


躍起に多彩な戦略テクニックを挑戦するよりも、ご自身を堂々と受容れることがメタボリックシンドローム戦略には無くてはならないことです。

そして、現下でメタボリックシンドロームによってコンディションにはずみがないかを知覚するには、規則的な健康診断を続けることが鍵です。

いつでもコンディションに注意することが必須です。

ついでに申しますとメタボリックシンドローム戦略としては、減量しやすい身躯を確立することも肝心です。

脂肪をてきぱきと燃焼するには、新陳代謝効率を上げて脂肪のもえやすい身躯になることです。

そうするには、生活習慣的に有酸素運動をおこないましょう。

効率の善い有酸素運動をおこなうには、少しの時間のランニングよりやや長めのウォーキング、次いで隔日より毎日がお薦めです。


メタボリックシンドローム戦略のためには性質度合いの改善が必要不可欠であり、そうするには有酸素運動が肝心です。

かような旨趣では、日頃から有酸素運動をしている人はリードしています。

日頃から運動量が少ないと知覚しているという人は、メタボリックシンドローム戦略以外の旨趣でも身躯を働かせるべきでしょう。
posted by さーり at 17:51| 日記

指輪の比較

近ごろよく耳にするメタボリック症候群の対応策として、ご飯という局部は必須なものです。

大人に到ると、その食内容は摂りたい物を摂りたい時にお好みのだけ摂るというふうに到ることも多数有ります。

ご飯などに怱怱たる日毎の中で関わっていれないという方も沢山いるでしょうし、日毎のご飯くらい好きな物を摂りたいという考えの方も沢山いると思われます。

メタボリック症候群の対応策としてこんな風なご飯の素行はイチオシ出来ないです。

乱れた食内容を長続きしていれば、どの道からだの調子が崩れてしまいます。


ご飯を外食やコンビニエンスストアでまかなうことは、怱怱たる今人にとって抗えないことと思われますが、健康なからだを守り続けるためにも、兎も角実行可能な事からご飯の回復をすることがだいじなことです。

日毎のご飯はごくわずかの新案で随分と緩和することができます。

これで楽々メタボリック症候群対応策をすることが可能でしょう。

メタボ対応策には体内の脂質を減量することで作用があります。

例を挙げますとアイスではなくおかきを手に取ってみたり、やきにく弁当よりも鶏そぼろ弁当を仕入れたりする、かようなちょっとした新案でもちゃんと対応策となります。

ご飯の回復の反復をこういう風に次第に遣り遂げていくことで、からだを健やかにしていくことが出来るのです。


メタボリック症候群対応策は、日毎の食内容の回復を実感することで自然となれてくるものです。

後はカロリーばかりにメタボリック症候群対応策のご飯と云うと注意を向けてしまいますが、それだけでは不足しています。

毎度のご飯のカロリー吸収量よりだいじなことは、野菜を多数摂ることや30品目をめあてに釣合の善いご飯を気を配ること、後はよく噛んで摂ることです。

めあてにすると善いのはこれらを踏まえたご飯をすることです。
posted by さーり at 06:41| 日記

2014年12月02日

マザーズバッグがとってもお得

おはようございます!(´・∀・`)?

写メ撮ったんだけども〜サイトに投稿の方法が意味不明だよぉ。

マラソンやスレンダートーンで痩せれるかな??
posted by さーり at 06:46| 日記

2014年12月01日

女の子の情報

みなさま、ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

きょうの天気は、雲ひとつない晴天だそうです。

現下、ドラッグストアに来ているんです。

わしとマミーといっしょにね。

このところ、二人とも、

心なしかかたが痛いんだそうです。

ナチュラルスリムダイエットは、

痛みに良いかなあ。

今後、遊園地にむかってきます。

あーっと、きゅう師のべんきょうもしないと…(?Д`)????


エピソードは変わりますけども、
きょうご紹介するHPはコッチの方から
posted by さーり at 06:50| 日記