朝はいつもサイリウムコーンフレーク プレーンとBOSS トラディショナルだけれど、お昼ご飯が難しい。
最近は、日清おいしさプラスサイリウムヌードルミネストローネやからだ応援ロールそしてデュエッティをまとめてオーダーして、ノルマに持参して食べることにしているんだ。
これはなかなか都合がいい。
同僚とジョイフルで水炊きを食べると、ついついカロリーの取り過ぎに。
EMSグローブをオーダーして、自宅とレーニングしているけれど、間違った物を食べると元の木阿弥だからね。
夜は、センイもとれるロースハムやワンデイバランスポークフランクそしておなか納豆なんかに、最近はまっているんだ。
これでちょっと引き締まった感じ。めどは2キロ減だけど、背中の肉がなかなか落ちないね。
気長に頑張るか。
おやすみさんです?
2015年06月09日
マザーズバッグが好き
posted by さーり at 15:19| 日記